Marre des régimes, des restrictions, de la frustration...
Changement d’accompagnement : Des ateliers pour retrouver votre poids de forme !
À partir du 15 avril 2025, je fais évoluer mon approche pour vous accompagner autrement dans votre démarche de perte de poids. Je ne proposerai plus d’accompagnement individuel, mais je mettrai en place des ateliers collectifs spécialement conçus pour vous aider à retrouver votre poids de forme de manière durable et bienveillante.
Pourquoi ce changement ?
L’accompagnement individuel est une expérience riche, mais j’ai constaté que le travail en groupe apporte une dynamique unique, favorisant l’échange, le partage et le soutien mutuel. Ces ateliers offriront un cadre motivant et sécurisant pour avancer ensemble vers un bien-être global.
En quoi consistent ces ateliers ?
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Des sessions thématiques : Comprendre les mécanismes de la prise de poids, travailler sur ses émotions, son rapport à la nourriture et renforcer sa motivation.
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Des outils pratiques : Techniques d’hypnose, exercices de visualisation, conseils et mises en situation pour des changements concrets.
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Un groupe bienveillant : Partager son expérience, s’inspirer des autres et se soutenir dans un cadre respectueux et confidentiel.
Une approche différente
Des connaissances, vous en avez. Des plans alimentaires, vous en avez eu aussi, testés ou pas... Ce que je vous propose lors de ces ateliers, c’est d’aller plus loin : apprendre à mieux vous connaître, vous booster avec l’énergie du groupe, vous engager envers vous-même et retrouver votre poids de forme en vous soutenant mutuellement et en vous écoutant.
Pour qui ?
Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes souhaitant :
✔ Retrouver leur poids de forme sans frustration ni régime restrictif.
✔ Apprendre à écouter leur corps et leurs besoins.
✔ Travailler sur les blocages émotionnels liés à l’alimentation.
✔ Être accompagnées dans une démarche durable et positive.
Comment participer ?
Les premiers ateliers débuteront en septembre 2025. Les inscriptions ouvriront prochainement, restez connectés pour ne pas manquer les informations !
Si vous souhaitez être tenu informé(e) en avant-première, n’hésitez pas à me contacter ou à vous inscrire à ma newsletter.
J’ai hâte de vous accompagner dans cette nouvelle aventure collective vers votre bien-être !
